Podcast Focus et Moi
Focus & Moi est un podcast hebdomadaire proposé par Nathalie Blitte @focusetmoi. Il aborde des thèmes autour de la concentration, de la mémoire, du focus et du TDAH.
Bienvenue sur Foculys, la chaîne YouTube dédiée à la concentration, la mémoire et la gestion de l’attention ! Que tu sois concerné par le TDAH, que tu souhaites améliorer ta concentration ou que tu sois simplement curieux d’en apprendre plus sur le fonctionnement de ton cerveau, Foculys est là pour toi.
Ici, tu trouveras :
- Des extraits et épisodes complets du podcast Focus & Moi.
- Des astuces pratiques pour améliorer ta concentration et ta mémoire.
- Des témoignages inspirants de personnes vivant avec un TDAH.
- Des éclairages d’experts pour mieux comprendre l’attention.
